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夏天來了,腦卒中高危患者需要注意什麽?

作者:神經內一科 蘇瑩麗 閱讀次數: 發表時間:2019年08月15日 07:47

   都知道腦卒中冬季高發,而忽視了夏季也是腦卒中的易發季節。雖然冬季的出血性腦卒中比夏天高,但夏季的缺血性腦卒中發病率比冬季高,這可能與氣溫升高相關。那麽,對于中老年朋友夏季該如何預防腦卒中的發生呢?

尤其對于高血壓患者注意血壓監測

  氣溫升高,皮膚血管擴張,血壓下降。擅自停藥,造成血壓波動,對心血管調節功能不良及腦動脈硬化的人來說,易誘發腦卒中。應勤監測血壓,並遵醫囑進行藥量的增減。

及時補水

  夏季氣溫高,人體易出汗,血液裏水分減少,容易造成血容量不足,血容量不足很容易出現低灌注,引發腦供血不足。出汗後血液濃縮,血液粘滯度增高,血流緩慢,易形成血栓,從而誘發腦卒中。所以應及時補充水分。

腦卒中誤認爲中暑,耽誤治療時機

  炎熱的夏天是中暑的高發時節,中暑的一些症狀與腦卒中頗有相似之處。如果忽然頭暈、頭痛、眼花、煩躁不安、半身麻木、一側肢體無力,切勿想當然的認爲是天熱中暑了,應提高警惕,千萬別錯把腦卒中信號當成中暑,從而延誤最佳治療時機。

適度的鍛煉不可缺

  天氣炎熱,一動就出汗,這使得很多人夏天躲在空調屋裏不願外出。對于腦卒中的防治,運動是不可缺少的,“邁開腿”讓您遠離腦卒中。但要結合自身情況,控制好運動強度和運動時間。對于中老年人而言,以有氧運動爲主,選擇合適的時間如清晨、傍晚,選擇適合自己的運動項目,如慢跑、跳舞、太極拳、散步等,進行適度時長的運動。記住,運動後要及時補充水分!